Course à pied
Vélos électriques : ou acheter des batteries ?
La batterie de votre vélo électrique vous a lâchée ? Ou tout simplement vous voulez acheter une batterie de réserve ? Il faudrait acheter un modèle compatible avec votre VAE. Découvrez les critères essentiels à considérer pour trouver la batterie qu’il vous…
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L’importance de la course à pieds pour participer à la compétition Ironman
Depuis sa première création à Hawaï, l’Ironman ne cesse d’augmenter le nombre de participants et atteint actuellement plus de 1400 coureurs. Avec l’accroissement des participants, les organisateurs ont mis en place un système pour qualifier les participants. La capacité de résister…
Lire la suiteLes équipements indispensables à la pratique du trail running
Les personnes qui souhaitent faire du trail running doivent porter des équipements plus conséquents qu’un coureur sur route. Lorsque l’on souhaite courir en pleine nature, certaines choses ne s’improvisent pas. Une bonne préparation s’impose afin de porter le matériel du…
Lire la suiteComment bien débuter la course à pied ?
L’avantage avec la course à pied est que cet exercice physique est accessible aussi bien aux sportifs débutants qu’aux runners confirmés. La course à pied représente une liberté dans les horaires et des lieux d’entraînement presque illimités. Malgré cela, il…
Lire la suiteAméliorer les performances de course
De manière naturelle, chaque sportif a une façon différente de courir. La foulée du coureur lui est propre et souvent, la foulée est si naturelle qu’on l’oublie complètement une fois que l’on s’élance. Il existe pourtant des astuces pour améliorer…
Lire la suiteQuelques techniques de course à pied
La course à pied intéresse toutes les catégories d’âge. Cette activité physique convient à tous les niveaux et touche également toutes les nationalités. Grâce à la course à pied, les coureurs peuvent ressentir une sensation de liberté. Il existe des…
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