Trail

La technique pour bien descendre en Trail

Les traileurs qui effectuent la descente en trail bénéficient d’un formidable terrain de jeu ainsi qu’une opportunité pour faire la différence avec une course officielle. Cet exercice compliqué nécessite l’apprentissage de technique pour bien descendre en trail si l’on souhaite…

Les équipements indispensables à la pratique du trail running

Les personnes qui souhaitent faire du trail running doivent porter des équipements plus conséquents qu’un coureur sur route. Lorsque l’on souhaite courir en pleine nature, certaines choses ne s’improvisent pas. Une bonne préparation s’impose afin de porter le matériel du…

Comment débuter en trail running ?

Vous souhaitez débuter en trail running et vous ne savez pas par où commencer, il existe quelques clés pour bien commencer le trail en douceur tout en permettant au sportif de prendre un maximum de plaisir. Cette course effectuée en…