Outils et accessoires

Quel piolet choisir selon votre pratique ?

Le piolet est l’outil indispensable pour pouvoir gravir plus facilement une montagne. Planter dans la terre ou dans la glace, la lame du piolet permet à son utilisateur de s’appuyer afin de gravir plus facilement. Vous souhaitez vous en procurer…

Quelques conseils pour préparer une course en montagne

Courir en pleine nature exige un entraînement, une préparation physique et mentale spécifique. Ceux qui choisissent comme défis la course en montagne doivent s’entraîner aux montées et aux côtes. Pour réussir cette épreuve, le coureur devra suivre un plan d’entraînement…